喉が痛い…

これほど辛いものはない。

ここ数日喉の調子がよくなかったから、無理な声の出し方はしないようにしていたんだけど…
仕事がうまくいかなくて何度も怒鳴って叫んだらこのざま。

歌えないのが嫌だ…
いつもは難なく出る音が、ザラザラになって震えて気持ち悪い。
ものすごくストレス。

生姜紅茶を試したら少し一時的にせよ楽になった。
はやく治すためにあとひとつだけ更新したら寝よ。