幻獣保護区。

七尾のカオスな日常。あと思うこと。

ヨガに興味がある。

近くで教室が開かれているらしい。

都合さえあえば行ける距離。

 

守護霊さんに言われたから、だけじゃなくて、何か運動をしたいとも思っていたし。

 

ずぼらヨガの本を買ってみたものの、やるに至っていないし(笑)

 

そんな時、職場にポンと置いてあったチラシにヨガの事が書いてあった。

これも何かの縁かな❓

教えてくれるというなら行こうじゃないか。

と、思った。

 

今回は都合が合わんけどね…また今度。

ここの広告に出てくるのだが。

パナップのマックフルーリー美味しそうだなぁ。

食べてみたい…マックフルーリー好き。



中毒みたいに食べ続けるのも発達障害だからか。
よく、同じものを延々と食べたくなる。


ソフトクリームも好き。
コンビニやスーパーに売ってるやつじゃなくて機械で絞り出すやつ。
食べたくてたまらなくなることがある。

チョコも好き。
ある日あるとき、がっつきたい衝動がある。


栄養が片寄らないようには気を付けたい。

夢中になったら忘れまくる。

これもADHDの症状と呼べるもの。

 

今日もシドの曲を聞いていて、弁当を買うのを忘れた。

昨日は昨日でサイコパスを見るのに夢中で、薬を飲み忘れた…

仕事は仕事で、イレギュラーを恐れて動けなかった。

 

嫌になる。

夢中になったり、集中してはいけないのかと思う。

それらが恐くなったりもする。

 

他の人なら、気分転換に没頭できるものを選ぶだろう。

ADHDの場合、そうするとかえって後が大変なのかもしれない。

 

じゃあどうすれば息抜き出来るのか知りたい。

スケジュール管理は相変わらず。

はっきり言って下手だ。

 

もし工夫で何とかなるものなら、工夫の方法を知りたい。

メモ書きしていても、持っていなければ忘れて次の予定を同じ時間に入れてしまったり。

ダブルブッキングなんてしょっちゅう。

 

まぁ変更が効くなら、今は大丈夫だと思うしかない。

迷惑をかけている自覚はある。

何とかなるなら何とかしたいが…ADHDの特性でもあり、難しそうだ。

 

諦めるのも生き方の一つ。

諦められるものに限っては、ね。 

スケジュール管理は相変わらず。

はっきり言って下手だ。

 

もし工夫で何とかなるものなら、工夫の方法を知りたい。

メモ書きしていても、持っていなければ忘れて次の予定を同じ時間に入れてしまったり。

ダブルブッキングなんてしょっちゅう。

 

まぁ変更が効くなら、今は大丈夫だと思うしかない。

迷惑をかけている自覚はある。

何とかなるなら何とかしたいが…ADHDの特性でもあり、難しそうだ。

 

諦めるのも生き方の一つ。

諦められるものに限っては、ね。