親への発達障害カミングアウトを予定しているのと、自助グループ旅行の余韻でね。 あと寒すぎる事もだけど(笑) こういう、自分にとって重大なことを人に話すのを避けがち。 相手に負担をかけたくないから。我慢したり隠したりで必要なタイミングでなかなか言…

いやー楽しめた‼ こんなに気兼ねなく人とお話出来て、しかも楽しいって久しぶり。 行き先も七尾の好きな神社だったし。紅葉見学も行きたいと思っていたし。 はしゃいでたので喋りすぎていないか心配でしたが。 一緒だった方、今日はどうもありがとうございま…

2日ほど、不安な日がある。 やれるだろうか。 というか、体力と精神力、もつだろうか… ペース配分して、無理なところは捨てていくしかない。 うん。 全部できなくていい。 他の人みたいに、全てフォローしきる事なんて不可能なんだから。 出来たところはほめ…

決めた。 障害を親に話す。 多分このまま、言わないでいるのも後ろめたいと思うんだよね。 だから、話す。 ついでに彼の居場所も聞いておかねば。 あぁ～…やだな… 今のうちに言葉組み立てとかないと。 ちゃんと伝えたいからさ。

何をするにも、最近意欲が低下してきてると感じる。特に仕事が。 このままじゃだめだ。でもいったい何をどうすれば❓ 一つは他人なんて気にしないことだ。ある程度までしか変えられないもの。今そこにまで体力配分してたらあっという間にぶっ倒れるから…とい…

何かに熱中するのは、もしかしたら久しぶりかもしれない。 ブレスレットの配色や石達のことをあれこれ考えていると、なんだか落ち着く。気持ちがなごむ。 ずっと「熱中したら仕事の事、忘れてしまう…」「忘れてることはないか❓」 ばかり考えていたから。 こ…

今日からなので、どんな感じなのかなー… ささいな事も重大な事もいっぱい忘れるんだけど、それが少しでもましになるといいな。 眠くならないので、この薬ありがたい。 副作用でないといいんだけど。

はっきり言って下手だ。 もし工夫で何とかなるものなら、工夫の方法を知りたい。 メモ書きしていても、持っていなければ忘れて次の予定を同じ時間に入れてしまったり。 ダブルブッキングなんてしょっちゅう。 まぁ変更が効くなら、今は大丈夫だと思うしかな…

はっきり言って下手だ。 もし工夫で何とかなるものなら、工夫の方法を知りたい。 メモ書きしていても、持っていなければ忘れて次の予定を同じ時間に入れてしまったり。 ダブルブッキングなんてしょっちゅう。 まぁ変更が効くなら、今は大丈夫だと思うしかな…

また複雑なことやるはめになった… 負荷すごすぎんだぞ知らんだろばかぁぁ(´；ω；`) 日々心が悲鳴をあげている… もう無理だよ…ただでさえ忘れるのにさ。 障害者で病人にこれ以上何をやれと❓ 問題なくやれるように見えるのは、そう見えるように努力してるから…

なので…軽度と云われると、ちょっとへこむ。 目に見えない障害なので、本人も他人も戸惑う。 人の気持ちをくむとか苦手。（つまり人の好意と悪意も感じられない） あいまいな表現が分からない。 充分いきづらいわー‼(。>д<)

いくらなんでも出来ない･やれないものこと全てが障害じゃないだろう。そこにはエゴや欺瞞や甘えや、色々含まれてるはずだ。 何だか、得体の知れないものと自分が融合して、それが一生取れないような感覚。 で、じゃあってことでそいつの得体を研究してるんだ…

もう怖いから行きたくないんです。 ADHDなこともあるし、病気だし。 ちゃんと決まっていないし。 熱意がもうないし。 何かもう気持ち悪いし。 どうして行かなきゃいけないんだろう。 もういいじゃないか。出来ないものは出来ない。 思いながら生きるのに疲れ…

と言うわけで、ウジウジな自分から這い上がりたくて申し込みました。 発達障害自助グループの旅行‼（日帰り） ずっと行きたくて、でも予定がわかる頃には申し込めなくなってて。いつもがっかりしてたんだよねー。 あそこでなら、お手伝いとか出来ることある…

違う所で頑張ると、自軍に帰ってきたときのやるべきことが抜け落ちる。どうやってやっていたのか思い出せなくなってしまうのが苦しい。 今更忘れたなんて明かせないし。 搭載したくてしたわけじゃないのに、自分の仕様が嫌になる。これが機械なら修理するな…

発達障害自助グループのお出かけ会がまたある‼ もう何度涙をこらえて見送ったことか… だけど今回は日程と締め切りが間に合いそう‼今行かずしてなんとする(/≧◇≦＼) すこーしだけテンション上がった。どうか行けますように。 今回じゃなくていいから、友達でき…

わざわざ見に来てくれてる人もいるのに。いつもこんなテンションですみません…。鵺だって鵺をどうにかしたい。 楽しいことを詰め込んだはずが、プレッシャーにしかなっていない。 ワクワクしたり、楽しかったり。そんな気持ちはどこへ行っちゃったんだろう。…

ストラテラの加減なのか、それとも最近あまり休めていなかったのが原因なのか。 めまいで座り込んでしまうことが今日で2回あった。 今日仕事なのに辛いな…何だろう。 無理しないようにゆっくりやろう。

今は出来ることさえ、そのうち出来ないことになってくのに。 ワーキングメモリーだっけ?増設したい一心だよ。 どうして鵺ばっかり。 こんな思考がいいものを生まない事位は解ってる。 だけど今は前向きに考えられないよ… 何でこうなった 何か回避できなかっ…

なに、スッゴいこわい。 怒られるんだろうか? 何をやるの? 怖い要素しかないよ… 終わったらカラオケにでも行くか。 ストレスになってる事確定だから。

今日も疲れた。 気を使ったり、歓迎したり、謝ったりで。 でも明日は楽しいことがある‼ リフレッシュしてきます。 早起きしてフルスロットルで。体力がない鵺がどこまでもつかなw 薬だけ飲み忘れないようにしなきゃだ。

これは統合失調症の症状だからだけど、もしかしたら発達障害も関係してるんじゃないかと思う。 発達障害を持っていたら、人の気持ちを考える事が他のひとよりも難しかったりする。 それで物事を理解するとき、こちらが持っているのは断片的な材料でしかなく…

この間、緊張していたのはこの予定があったから。前回は大丈夫だったのに何故かな? 見た夢で不思議なやつとか、遭遇したものとかを相談。 遭遇したものは生霊だった。それも憎いとかより、好きって感情で。何か悪さをするでもなく、悪いものではないからほっ…

自分のセクシャリティ。 自分のジェンダー。 自分の体。 狭い価値観。 騒音。 堂々巡り。 老化。 沢山忘れる。 障害。 病気。 人間関係のドロドロ。 自分の弱さ。 怒り。 なすび。

お菓子に使ったりするスパイスの一種。 スピリチュアル的には、シナモンって魂の疲れに効くらしい。鵺にはよく解らないけど。 ただ最近疲れてもいたから、ダメもとで頼ってみた。 いい匂い。なんか不思議とおちつく。 ずっと深呼吸してたいくらい←怪しい(笑)…

うぅ、これから説明しなきゃいけないのか… もう、普通のふりは出来ない。 それは普通のふりをして、失敗を責められることにもう耐えられないから。普通のふりをして耐えていたら、病気（統合失調症）になってしまったから。 病気になったということは｢これ以…

迷惑かかってないといいんだけどなー…(;´д｀) 自分の事を知ってほしい、楽になりたい、そんな気持ちだったのも事実だけど。 浅はかだった。 周りへの影響にまで気が向かないのは、悪い癖。気を付けよう…

発達障害だが、健常者より出来ることがある。 だが健常者にしては、出来ないことが多い。 どちらなんだろう？ 障害者として生きるべきなのか、健常者として生きるべきなのか。 半端に出来てるから、よくわからない。

eastanchimera.hatenablog.com やっと精神科の診断が確定して、明日のMRIが終わればとりあえず自助グループ解禁。←自分でそう決めただけで、本当はこんな決まりはない これで、自信を持って（?）仲間として自助グループで発言できる! セクマイの方もやっと参…

ADHDと確定してから2日目。 知らぬ間に苦労を掛けていたようだ。 発達障害とはいえ、（他の方に比べれば）少しは相手の気持ちを考えることが出来るから、配慮すべきだったのかもしれない。 だけどね。 でもすべてに配慮できるわけでもないし、自分のキャパの…